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Cómo cuidar tu alimentación para prevenir el acné

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Para prevenir el acné te recomendamos cuidar tu dieta. La comida grasienta no causa una cara con acné, pero los elementos que se enumeran a continuación pueden agravar un caso de acné.

Cualquier alimento con carbohidratos simples y azúcares, que nos lleve a un aumento en el nivel de azúcar en la sangre (pasta, pan, dulces…), puede desencadenar una respuesta inflamatoria de la piel y provocar un brote de acné.

Varios estudios han demostrado un vínculo entre los productos lácteos y los granos, tal vez debido a las hormonas que están presentes en estos alimentos. Comprar productos orgánicos puede ayudar, ya que los productos lácteos tradicionales pueden provenir de animales alimentados con hormonas, por lo que a menudo tienen más hormonas que los productos lácteos orgánicos.

Un reciente estudio ha encontrado una correlación entre la cantidad de chocolate consumido y el número de brotes de acné que han desarrollado.

Los expertos dicen que el estrés puede causar acné mediante la liberación de cortisol, una hormona hace a tu cuerpo producir más aceites corporales lo que provoca que se obstruyan los poros, donde crece la bacteria P, que produce la inflamación del poro y las espinillas.

Para cuidar las imperfecciones cutáneas y mantener tu piel limpia, Armonía Cosmética Natural te propone un nuevo packque incluye sus 2 productos más populares en limpieza facial y tratamiento del rostro, el jabón facial de arcilla gris y la crema hidratante depurativa de pepino.

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El acné no es sólo un mal de juvenil

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Si te dicen que pienses en alguien  con acné, probablemente te imagines a un chico o chica en plena adolescencia  lleno de granitos.

Pero los investigadores dicen que la cara del acné está cambiando, y que cada vez aparece en edades más avanzadas. Recientes estudios muestran que un 35% de las mujeres de unos 30 años, el 26% en los  de 40 años, y 15% mayores de 50 años sufren brotes de acné.

Vamos a revisar los factores desencadenantes del acné más comunes y como prevenirlos.

Cada vez que tu cuerpo experimenta un cambio hormonal, por ejemplo, un aumento de testosterona, la producción de fluidos corporales aumenta y puede causar un atasco del poro, donde crece la bacteria P, que produce la inflamación del poro y las espinillas.

Esto puede ocurrir con mayor frecuencia durante la perimenopausia (periodo de tiempo que lleva a la menopausia), pero también ocurre justo antes del período. Los estudios muestran datos sorprendentes, como que las mujeres mayores de 30 años son más propensas a los granos premenstruales que las mujeres más  jóvenes.

Para cuidar las imperfecciones cutáneas y mantener tu piel limpia, Armonía Cosmética Natural te propone un nuevo pack que incluye sus 2 productos más populares en limpieza facial y tratamiento del rostro, el jabón facial de arcilla gris y la crema hidratante depurativa de pepino.

Jalea Real

Propiedades de la Jalea Real

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Los defensores de la apiterapia, que promueve el uso de productos preocedentes de la colmena de las abejas, tales como el polen, los propóleos, el veneno de abeja y la jalea real, hablan de las numerosas propiedades de la jalea real.

Entre otras virtudes, dicen que aumenta el apetito y el vigor general y retrasa el envejecimiento, aumenta la longevidad, acelera la curación, fortalece el sistema inmunológico y que tiene propiedades antibióticas y antivirales. Además de mejoras específicas en relación con la enfermedad de Parkinson y otros trastornos nerviosos, artritis y funciones sexuales y reproductivas.

Estudios clínicos recientes han reconocido evidencias que respaldan algunas de estas afirmaciones, incluyendo reducir los tumores en ratones, lo que reduce los niveles de colesterol en los seres humanos, la lucha contra las infecciones microbianas y virales y la reducción de los temblores asociados con la enfermedad de Parkinson.

Estos resultados proceden de informes, no de resultados de ensayos clínicos controlados.

La jalea real se encuentra disponible de varias maneras. En su estado puro, es una jalea que se debe mantener refrigerada. También se encuentra en la miel, que preserva la jalea real naturalmente. La jalea real se puede comprar en forma de cápsulas, tabletas o en forma líquida, a veces combinada con otros productos de colmena.

Además, la jalea real aparece como un ingrediente en diversos cosméticos naturales, productos de cuidado de la piel, y una amplia variedad de ungüentos y pomadas.

Recientemente en Armonía, hemos lanzado una línea de Cremas Esenciales a 15 Euros,  en la que incluímos una Crema Jalea Real con Liposomas, una crema natural hidratante y nutritiva  para el tratamiento de las pieles seca, que integra las excelentes propiedades revitalizantes de la Jalea Real junto con el avanzado poder de penetración de los Liposomas.

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¿Qué es la Jalea Real y de qué se compone?

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La jalea real es un líquido espeso y cremoso segregado por unas glándulas especiales de las abejas obreras jóvenes. Todas las larvas de abeja se alimentan con una pequeña cantidad de jalea real mezclada con miel los tres primeros días de su vida. A partir del cuarto día a la mayor parte de las abejas se les quita esta dieta y se convierten en abejas obreras.

Sin embargo, una abeja, nacida de un huevo idéntico al resto, se alimenta exclusivamente de jalea real. Esta abeja se convertirá en la reina y crecerá un 50% más en tamaño y peso que el resto de abejas, llegando a vivir hasta 50 veces más. Durante ese tiempo producirá enormes cantidades de huevos, equivalentes a más de dos veces su propio peso corporal cada día.

Este fenómeno, ha llevado en las últimas décadas a numerosos investigadores a explorar la composición química y los posibles usos terapéuticos de la jalea real.

Entre otras cosas se ha encontrado que la jalea real es rica en aminoácidos, incluyendo los ocho aminoacidos esenciales de la vida humana, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y otros muchos elementos. Otros compuestos presentes en la jalea real todavía no se han identificado.

Dentro de la línea de Cremas Esenciales a 15 Euros, en Armonía Cosmética Natural hemos creado la Crema Jalea Real con Liposomas, una crema natural hidratante y nutritiva  para el tratamiento de las pieles seca, que integra las excelentes propiedades revitalizantes de la Jalea Real junto con el avanzado poder de penetración de los Liposomas. Os animamos a que la probéis en vuestra farmacia más cercana y comprobéis los beneficios de la jalea real en vuestra piel.

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Trucos de Ginnifer Goodwin para peinar su pelo corto

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Hace unos días os hablábamos sobre los peinados de moda de este verano y como el pelo corto se está poniendo de moda entre las chicas más populares del mundo de la moda, hemos pensado enseñaros como Ginnifer Goodwin (Blancanieves en la serie de televisión estadounidense Once Upon a Time), peina su pelo corto. Porque… ¿quién duda que un pelo a lo chico no pueda peinarse de diferentes formas? ;)

Además de diferentes estilos de peinado, podéis ver como con un pelo corto el maquillaje cobra protagonismo.

¡Nos encanta Ginnifer y seguro que os sirve como inspiración!

Liso con el flequillo revuelto

Peinado con volumen, casi imitando al tupé de Elvis

Peinado hacia delante

Revuelto por detrás

Tieso, muy tieso

Flequillo repeinado

Ondulado y con volumen

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Los peinados de moda de este verano

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Las celebridades y las redes sociales de intercambio de imágenes como Pinterest, ya están hablando sobre las actuales y futuras tendencias en los estilos de peinado que se llevarán esta temporada. Por eso, te dejamos una selección de peinados para que vayas igual de guapa que las modelos de las revistas.

Las trenzas están de moda en todas sus versiones, pero sobre todo son las laterales o las de espiga las que podemos ver actualmente en las pasarelas. También los recogidos con trenzas a modo de corona.

Atrévete a adornar tu cabeza con algunos accesorios: pañuelos, cintas de pelo, lazos… podéis ver que el resultado es muy llamativo y original.

Además, si tu cabello es liso, ¿te arriesgarías con uno de estos flequillos cortos como el que ha puesto de moda Rooney Mara?

Además, protege a tu cabello del cambio climático y del sol con las mascarillas y tratamientos capilares de Armonía Cosmética.

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Se acerca el buen tiempo… ¿cómo debes protegerte del Sol?

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Con el buen tiempo, nuestras visitas a la playa y a la montaña van a ir aumentando poco a poco. Por eso, hoy os dejamos un recordatorio de las precauciones que debes tomar para evitar los efectos nocivos del sol.

Si estás disfrutando de un día de playa y hay una brisa marina que sopla fuerte, es fácil que no te des cuenta de la fuerza que tiene el sol. Incluso si está nublado, has de protegerte de los dañinos rayos ultravioleta mediante el uso de un protector solar con un factor de protección alto.

Has de aplicarlo cada dos horas y no te olvides de proteger zonas delicadas como las orejas, los labios, la raya del pelo o la nariz.

Permanece en la sombra entre las 12.00 y las 15.00 horas cuando los rayos del sol son más perjudiciales.

La exposición al sol puede conducir al envejecimiento prematuro y cáncer de piel. Pero existen diferentes productos solares antiarrugas que puedes utilizar.

Sin embargo, el mayor riesgo no viene de desarrollar un bronceado suave, sino de los episodios de intensa exposición a los rayos solares, que dan lugar a quemaduras por el sol.

Para evitar los episodios de intensa exposición al sol que dan lugar a quemaduras por el sol asegúrate de lo siguiente:

  • Usa un sombrero de ala ancha y ropa holgada.
  • Lleva gafas de sol con filtros UV para proteger los ojos.

En Armonia encontrarás varios productos de tratamiento corporal y cremas solares que te ayudarán en la protección y cuidado corporal en los días de sol.

queratina

¿Qué ingredientes tiene el champú de Biotina o “champú de caballo” y cuales son sus propiedades? (II)

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Continuamos nuestro artículo anterior describiendo los componentes y sus propiedades del champú de Biotina, conocido como “champú de caballo”.

La queratina es la proteína que recubre el cabello y lo hace duro, fuerte, resistente. Actúa como sistema de protección mecánica. Hoy en día son muy populares los tratamientos a base de queratina para fortalecer el cabello y tratar los cabellos castigados y con puntas abiertas.

Junto con el colágeno, la queratina aporta al cabello hidratación, suavidad y brillo. La cutícula, formada por células compuestas de queratina, es la responsable de proteger el interior del cabello, a la vez que influye en el brillo y el color del mismo.

Otro ingrediente del champú de biotina es el extracto de Cola de Caballo, una de las plantas más primitivas que se conocen. Hace millones de años, cuando los dinosaurios reinaban en la Tierra, este vegetal alcanzaba un tamaño enorme y formaba bosques.

Hoy en día la Cola de Caballo es una de las plantas medicinales más usadas: se emplea para eliminar líquidos, fortalecer las uñas, piel y cabellos, remineralizar los huesos y el organismo, cicatrizar las heridas y regenerar los tejidos.

La Cola de Caballo es anti-inflamatorio, por lo que está indicado para casos de caída de cabello, en los que es común la inflamación del folículo piloso. Activa la circulación para que le lleguen nutrientes al folículo piloso.

Además, es rica en flavonoides, saponinas y sales minerales, sobre todo silicio. Tiene acción sobre la circulación sanguínea, que está notablemente disminuida en individuos propensos a desarrollar una calvicie prematura.

Ayuda a conservar la elasticidad de los vasos sanguíneos, a incrementar la resistencia de las paredes de los mismos y a favorecer un mayor aporte de las materias necesarias para una correcta nutrición de la raiz capilar y para el crecimiento normal del cabello.

Si te interesa el producto, Armonía cosmética natural te propone su Champú a base de Biotina (Vitamina B7), que asocia activos especiales para la pérdida del cabello, como la cola de caballo y el panthenol (Provitamina B5), con la keratina hidrolizada en una fórmula suave para uso diario, sin conservantes parabenos.

champu de caballo con biotina

¿Qué ingredientes tiene el champú de biotina o “champú de caballo” y cuáles son sus propiedades? (I)

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El champú para el cabello con biotina, conocido popularmente como champú de caballo creó una gran expectación el año pasado cuando personajes tan populares como Jennifer Aniston, Sara Jessica Parker y Demi Moore insinuaron que ese producto era el secreto del envidiable brillo de sus bien cuidadas melenas.

El principal componente del champú es la biotina, una vitamina hidrosoluble que forma parte del complejo vitamínico B. Actúa mejorando la aportación de nutrientes a la raiz capilar, así como favoreciendo la formación de queratina.

La biotina es un co-factor enzimático, que se une a las enzimas para que las reacciones químicas se realicen más rápido. Normalmente se encuentra de forma natural en algunos alimentos como la yema de los huevos, el germen de trigo, los cereales, la levadura de cerveza

Citamos al doctor Juan Carlos Vázquez, coordinador médico de Svenson, compañía multinacional española líder en el sector de la salud capilar:

“El paso fundamental a la hora de conseguir un pelo sano no es otro que una buena alimentación. Muchos alimentos contienen biotina, así que en primer lugar sería recomendable incorporarlos en nuestra dieta. Algunos de ellos son la yema de huevo, el pescado, nueces, harinas de soja o cereales integrales”.

Es una vitamina hidrosoluble que no tiene contraindicaciones. La biotina se asocia a la Pro vitamina B5 para que pueda ser asimilada y ésta a su vez permite la nutrición del cabello y lo fortalece.

La vitamina B5 o Pantenol es un activo muy hidratante, que mejora el aspecto del cabello al engrosar la fibra capilar.

Si te interesa el producto, Armonía cosmética natural te propone su Champú a base de Biotina (Vitamina B7), que asocia activos especiales para la pérdida del cabello, como la cola de caballo y el panthenol (Provitamina B5), con la keratina hidrolizada en una fórmula suave para uso diario, sin conservantes parabenos.

Armonía Cosmetica Natural

“¿Alguien cree aún en los productos milagro?” por Alfonso Higón, Armonía Cosmética Natural

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Además del artículo “Champú de caballo: otro producto milagro que puede ser una estafa” publicado en ABC he leído en ExpansiónEl timo del champú de caballo” firmado por Manuel del Pozo, en el que menciona todos los productos milagro que han aparecido en nuestro país en los ultimos tiempos, mencionando las pulseras, los calzoncillos ionicos, la pildora de adelgazar, fajas y cremas de baba de caracol que prometen grandes resultados.

Pues estoy de acuerdo en que los productos milagro no existen, pero “timo” no creo que sea el término adecuado. Las empresas utilizan el marketing para atraer al público a comprar sus productos aprovechando los beneficios de algunos ingredientes extraordinarios, pero somos los consumidores los que con cada vez más criterio, distinguimos los timos de las falsas promesas.

Como responsable de una empresa de cosmética española, siento indignación por como se manipula, a favor y en contra, la información de los productos para desprestigiarlos o elogiarlos por parte de periodistas o empresas oportunistas que aprovechan el momento para vender todo lo que puedan antes de que se acabe el chollo.

BASTA YA!!

Algunas personas creemos que el beneficio de las empresas no está en sus resultados al final del ejercicio, si no en la satisfacción de los clientes que obtienen los resultados esperados después de comprar sus productos.

Engaños, estafadores, mafiosos y oportunistas hay a patadas en este país. Pero no todos los españoles, ni somos toreros ni flamencos, ni tampoco timamos al consumidor.

Por favor, que los periodistas se informen bien y no se dejen llevar por la ola de moda para aparecer en los medios, para sacar más partido a sus comentarios y criticar fácilmente productos que no conocen.

Como en todos los sectores,  hay productos de diferente calidad y hay productos de diferente precio. Los consumidores decidimos lo que compramos.  No somos tontos.

Nuestra empresa vivió el furor de la crema de baba de caracol en España y por culpa de la gran cantidad de productos de caracol de muy mala calidad que salieron al mercado y  que apenas obtenian los resultados que se esperaba,  acabaron con un producto que obtenía los mejores resultados en la cosmética natural actual.

Resultados clínicos demostrados e sorprendentes. Nosotros demostramos los resultados pero de nada nos valió por culpa de los comentarios y críticas de inexpertos que aseguraban otro falso timo.

Por favor, informaos y decidid si el producto es un timo, un milagro o una estafa, o quizas no sea de la calidad necesaria para que funcione.

 Alfonso Higón, Armonía Cosmética Natural