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Evita las quemaduras y golpes de calor este verano

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Hace unos días os comentábamos algunas recomendaciones a tener en cuenta a la hora de ir a la playa y protegernos del sol. No estar en las horas punta, utilizar sombrero y gafas de sol… pero, ¿cómo podemos realmente evitar la intensa exposición al sol que dan lugar a quemaduras?

  • Ten cuidado el tiempo de exposición que estés bajo los rayos del sol, procura que no sean períodos prolongados.
  • Usa siempre protector solar, especialmente en las áreas que por lo general no exponemos al sol (por ejemplo, detrás de las rodillas) ya que son especialmente vulnerables a quemarse.
  • Protege a los niños y bebés de la luz solar directa y aplícales un protector solar con factor 25 o superior, y asegurate de usar sombreros y mangas largas. Mantenga a los bebés menores de 12 meses alejados de los rayos del sol.

Mientras tomas el sol, el recalentamiento puede causarte una insolación o golpe de calor. Para evitar sus efectos considera los siguientes consejos:

  • Evita las actividades intensas durante las horas más calurosas del día.
  • Toma descansos frecuentes a la sombra.
  • Bebe abundantes líquidos sin alcohol para equilibrar la pérdida de líquidos corporales a través del sudor.

Otro tema a conocer es la sudamina, una erupción provocada cuando alguien suda más de lo habitual. A menudo, debido a un calor excesivo,  los conductos que drenan las glándulas sudoríparas (los conductos de sudor) se bloquean y el sudor no puede drenar adecuadamente la piel. El sudor provoca que los tejidos de la piel se fuercen, causando la irritación. Para evitarlo utiliza ropa holgada en verano.

En Armonia encontraras varios productos de tratamiento corporal y cremas solares que te ayudarán en la protección y cuidado corporal y solar en estos días de calor.

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Se acerca el buen tiempo… ¿cómo debes protegerte del Sol?

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Con el buen tiempo, nuestras visitas a la playa y a la montaña van a ir aumentando poco a poco. Por eso, hoy os dejamos un recordatorio de las precauciones que debes tomar para evitar los efectos nocivos del sol.

Si estás disfrutando de un día de playa y hay una brisa marina que sopla fuerte, es fácil que no te des cuenta de la fuerza que tiene el sol. Incluso si está nublado, has de protegerte de los dañinos rayos ultravioleta mediante el uso de un protector solar con un factor de protección alto.

Has de aplicarlo cada dos horas y no te olvides de proteger zonas delicadas como las orejas, los labios, la raya del pelo o la nariz.

Permanece en la sombra entre las 12.00 y las 15.00 horas cuando los rayos del sol son más perjudiciales.

La exposición al sol puede conducir al envejecimiento prematuro y cáncer de piel. Pero existen diferentes productos solares antiarrugas que puedes utilizar.

Sin embargo, el mayor riesgo no viene de desarrollar un bronceado suave, sino de los episodios de intensa exposición a los rayos solares, que dan lugar a quemaduras por el sol.

Para evitar los episodios de intensa exposición al sol que dan lugar a quemaduras por el sol asegúrate de lo siguiente:

  • Usa un sombrero de ala ancha y ropa holgada.
  • Lleva gafas de sol con filtros UV para proteger los ojos.

En Armonia encontrarás varios productos de tratamiento corporal y cremas solares que te ayudarán en la protección y cuidado corporal en los días de sol.

Cremas Esenciales Armonia Cosmetica Natural

Armonía Cosmética Natural lanza una línea de “Cremas Esenciales” por tan sólo 15 Euros

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Armonia Cosmetica Natural Cremas Esenciales en Farmacia

En Armonía Cosmética no queremos que la crisis afecte a tu belleza, por eso, hemos lanzado una nueva línea de cremas esenciales. 4 cremas que cuentan con la calidad de Armonía pero a un precio económico de 15 Euros.

Hace unos meses, un estudio de Boots Laboratories indicaba que la mitad de las españolas prefiere recortar el gasto en otras cosas antes que en cosmética, además revelaba que el cuidado de la piel sigue siendo una prioridad para las mujeres españolas. Eso sí, un 94% de las encuestadas admitía que la crisis les ha llevado a estudiar más los productos que que utilizan y a asegurarse de sus resultados. Por eso, si buscas la garantía de productos de belleza con beneficios para tu piel a buen precio, creemos que nuestras cremas esenciales se ajustan a lo que buscas.

Recuerda que el laboratorio de Armonía Cosmética fue el primero en España en obtener el sello Ecocert en el año 2008, que garantiza que los ingredientes utilizados en nuestros productos son totalmente naturales.

Estas son nuestras 4 cremas esenciales que podrás encontrar en Farmacias y en nuestra página web:

Cremas Esenciales Armonia Cosmetica Natural

  • Crema Hiddratíssima de Aloe Vera (para todas las pieles), a base de Aloe vera, previene la sequedad, descamación y deshidratación de todo tipo de pieles. Formulada para hidratar en profundidad las pieles más castigadas e irritadas, penetra eficazmente en las capas más internas de la piel, hidratando los tejidos y células jóvenes devolviendo a la piel su elasticidad y firmeza natural. Incluye además sustancias activas vegetales que ayudan a reducir la formación de arrugas y líneas de expresión.
  • Crema de Levadura y Manzana (para pieles secas y sensibles), sin conservantes parabenos, aporta abundantes aminoácidos, enzimas, sales minerales y vitaminas que nutren las células dérmicas sin engrasar la piel. Con un gran poder de penetración, aporta a la piel delicada un nivel de hidratación óptimo, matiza el tono del cutis y proporciona elasticidad y suavidad a la piel.
  • Crema de Jalea Real (para pieles normales a secas), sin conservantes parabenos, es una fórmula hidratante y nutritiva que integra las excelentes propiedades revitalizantes de la Jalea Real junto con el avanzado poder de penetración de los Liposomas, dando lugar a un producto inmejorable en el tratamiento de las pieles normales‐sensibles. Reconstituye las membranas lipídicas en los espacios intercelulares de la capa córnea protegiendo la piel de la deshidratación y de agresiones externas, nutre la piel en profundidad, la regenera naturalmente y estimula la hidratación natural. Está especialmente indicada en el tratamiento del envejecimiento, nutriendo en profundidad.
  • Crema Propóleo Regeneradora (para pieles mixtas), sin conservantes parabenos, es una fórmula nutritiva, no grasa de alto poder regenerador, hidratante y antiarrugas que activa las funciones naturales de la piel, evitando la prematura formación de arrugas. Contiene una serie de principios activos naturales de comprobada acción sobre la formación de las fibras colágenas del tejido conjuntivo, que junto a las propiedades antisépticas y bactericidas del Propóleo, ayuda a eliminar barrillos y puntos negros de las pieles mixtas o grasas, dejando la piel más tersa y más joven.

¿Tienes alguna cuestión? Puedes consultarnos aquí o en nuestro Facebook o Twitter, además no olvides compartir tu experiencia si ya la has probado. :)

correr

Buenos hábitos que nos harán perder peso sin entrar en un gimnasio

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Muchos nos lo hemos preguntado alguna vez: ¿Se puede perder peso y barriga sin entrar en un gimnasio? Por lo visto la respuesta es sí.

Sin tener que hacer dieta y simplemente comiendo saludable, podrás mantenerte en forma si preparas un buen plan de ejercicios diarios. Al igual que si sigues una dieta, si vas a seguir un plan de entrenamiento, ha de ser constante ya que es fácil caer en la tentación y dejarlo.

Intenta seguir buenos hábitos, por ejemplo, ve de paseo con tu pareja o ve caminando para ver a un amigo en vez de llamarle por telefono o mandarle un correo electrónico. Básicamente se trata de una serie de pequeños ajustes a tu vida diaria que te permitirán quemar calorías sin hacer ejercicio como tal.

Probablemente pienses que sólo con caminar alrededor de la manzana de tu casa no es suficiente para bajar peso, pero te equivocas. Un estudio reciente afirma que la diferencia entre estar en un peso saludable y el sobrepeso puede ser por 100 calorías al día, y esta es una cantidad de calorías que pueden quemarse con diversas actividades como andar, subir escaleras… Tienes que pensar en ello como en un juego, no como si estuvieses haciendo deporte como tal.

La actividad física de cualquier tipo te ayudará a mantenerte en forma si sigues un plan de alimentación saludable. No olvides que  la actividad física y cuidar la alimentación es un equilibrio imprescindible. La cantidad de general de actividad realizada (andar, hacer tareas del hogar…)  pueden tener un impacto enorme en el número de calorías que quemas cada día. Hasta 2.000 calorías al día, según un estudio. Aprovecha esa ventaja, y nunca tendrás que visitar un gimnasio.

A continuación, queremos compartir algunos ejercicios que pueden ayudarte a mantenerte en forma durante la semana:

  • Si te gusta ver la televisión, intenta al menos limpiar la casa durante 10 minutos por cada hora. El telespectador medio ve 5 horas al día de televisión y 50 minutos de actividad son suficientes para quemar cientos de calorías.
  • Si te gusta pasar tiempo con su familia pasalo haciendo algo activo. Podría ser tan simple como salir a caminar o andar en bicicleta. ¡Fortalece tus lazos familiares y haz una quema extra de calorías al día!
  • Si te gustaría tener un cambio de ritmo todo lo que necesitas es hacer un entrenamiento por intervalos una hora a la semana. Por ejemplo, ir en bicicleta por alguna zona cerca de su casa, caminar por tu barrio… Hazlo 3 veces por semana durante 20 minutos, y ya verás como comienzas a quemar grasa.
  • Busca oportunidades para mantenerte en movimiento y pronto notarás como te pones en forma.
Uñas y manos perfectas todo el año cosmetica natural armonia

Cuida tus manos y uñas en primavera

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Las manos, al igual que las uñas, son unos elementos de nuestra anatomía de los que a veces nos olvidamos pero que se merecen que los cuidemos adecuadamente y más en esta época del año tan cambiante. Por esta razón, hoy te dejamos algunos consejos y recomendaciones para conseguir esas uñas perfectas:

  • Fortalece tus uñas: hay algunos factores externos que provocan que tus uñas se debiliten como la falta de hierro en la dieta, llevar el mismo esmalte durante más de dos semanas o quitar el esmalte con acetona. Para fomentar la fortaleza y la flexibilidad de sus uñas y evitar que se deshidraten, déjalas libres de esmalte al menos una semana al mes.
  • Evita las manos ásperas y agrietadas: si te gustan las manualidades o simplemente tienes una predisposición genética, es muy probable que tus manos se agrieten más de lo que te gustaría. Para mantener la piel flexible y no tener dolorosas grietas evita lavarte con alcohol o limpiadores a base de disolventes químicos. En su lugar, utiliza una loción para las manos (como, por ejemplo, esta crema de caracol de Armonía Cosmética) y masajea las palmas con un exfoliante, de esa forma se eliminarán las células muertas acumuladas y posibles callosidades. Después aplica una crema reparadora con glicerina. Ayudará que tu piel se mantenga tonificada.
  • Utiliza esmaltes de uñas no tóxicos: la próxima vez que vayas a comprar un esmalte de uñas asegúrate de que esta libre de estos tres tóxicos: formaldehído, tolueno y fatalato de dibutilo. Muchos esmaltes lo llevan y sólo estamos deteriorando nuestras manos con ellos.
  • Mima tus manos: cada vez que laves los platos o si expones tus manos mucho tiempo en el  agua, usa guantes. Además de usar una crema específica para las manos, si utilizas algún serum anti-oxidante para el rostro también lo puedes aplicar en las manos. Por la noche, puedes aplicar el serum antes de la crema hidratante y durante el día antes de la crema de protección solar.
  • Usa crema con protección solar incluso en invierno: úsala de manera continua para que puedas lograr la hidratación deseada junto con la protección solar. La exposición solar daña el colágeno de nuestra piel y una vez que el colágeno se ve afectado, comienzan a aparecer las arrugas.

 

En Armonía disponemos de una amplia seleccion de productos ideales para fortalecer tus uñas y cuidar tus manos: exfoliantes, cremas hidratantes, serums y protectores solares. ¡Te recomendamos que eches un vistazo a nuestra web porque seguro que encuentras ese producto que estás buscando para cuidar tus manos y uñas como se merecen a un precio económico y de calidad!

queratina

¿Qué ingredientes tiene el champú de Biotina o “champú de caballo” y cuales son sus propiedades? (II)

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Continuamos nuestro artículo anterior describiendo los componentes y sus propiedades del champú de Biotina, conocido como “champú de caballo”.

La queratina es la proteína que recubre el cabello y lo hace duro, fuerte, resistente. Actúa como sistema de protección mecánica. Hoy en día son muy populares los tratamientos a base de queratina para fortalecer el cabello y tratar los cabellos castigados y con puntas abiertas.

Junto con el colágeno, la queratina aporta al cabello hidratación, suavidad y brillo. La cutícula, formada por células compuestas de queratina, es la responsable de proteger el interior del cabello, a la vez que influye en el brillo y el color del mismo.

Otro ingrediente del champú de biotina es el extracto de Cola de Caballo, una de las plantas más primitivas que se conocen. Hace millones de años, cuando los dinosaurios reinaban en la Tierra, este vegetal alcanzaba un tamaño enorme y formaba bosques.

Hoy en día la Cola de Caballo es una de las plantas medicinales más usadas: se emplea para eliminar líquidos, fortalecer las uñas, piel y cabellos, remineralizar los huesos y el organismo, cicatrizar las heridas y regenerar los tejidos.

La Cola de Caballo es anti-inflamatorio, por lo que está indicado para casos de caída de cabello, en los que es común la inflamación del folículo piloso. Activa la circulación para que le lleguen nutrientes al folículo piloso.

Además, es rica en flavonoides, saponinas y sales minerales, sobre todo silicio. Tiene acción sobre la circulación sanguínea, que está notablemente disminuida en individuos propensos a desarrollar una calvicie prematura.

Ayuda a conservar la elasticidad de los vasos sanguíneos, a incrementar la resistencia de las paredes de los mismos y a favorecer un mayor aporte de las materias necesarias para una correcta nutrición de la raiz capilar y para el crecimiento normal del cabello.

Si te interesa el producto, Armonía cosmética natural te propone su Champú a base de Biotina (Vitamina B7), que asocia activos especiales para la pérdida del cabello, como la cola de caballo y el panthenol (Provitamina B5), con la keratina hidrolizada en una fórmula suave para uso diario, sin conservantes parabenos.

champu de caballo con biotina

¿Qué ingredientes tiene el champú de biotina o “champú de caballo” y cuáles son sus propiedades? (I)

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El champú para el cabello con biotina, conocido popularmente como champú de caballo creó una gran expectación el año pasado cuando personajes tan populares como Jennifer Aniston, Sara Jessica Parker y Demi Moore insinuaron que ese producto era el secreto del envidiable brillo de sus bien cuidadas melenas.

El principal componente del champú es la biotina, una vitamina hidrosoluble que forma parte del complejo vitamínico B. Actúa mejorando la aportación de nutrientes a la raiz capilar, así como favoreciendo la formación de queratina.

La biotina es un co-factor enzimático, que se une a las enzimas para que las reacciones químicas se realicen más rápido. Normalmente se encuentra de forma natural en algunos alimentos como la yema de los huevos, el germen de trigo, los cereales, la levadura de cerveza

Citamos al doctor Juan Carlos Vázquez, coordinador médico de Svenson, compañía multinacional española líder en el sector de la salud capilar:

“El paso fundamental a la hora de conseguir un pelo sano no es otro que una buena alimentación. Muchos alimentos contienen biotina, así que en primer lugar sería recomendable incorporarlos en nuestra dieta. Algunos de ellos son la yema de huevo, el pescado, nueces, harinas de soja o cereales integrales”.

Es una vitamina hidrosoluble que no tiene contraindicaciones. La biotina se asocia a la Pro vitamina B5 para que pueda ser asimilada y ésta a su vez permite la nutrición del cabello y lo fortalece.

La vitamina B5 o Pantenol es un activo muy hidratante, que mejora el aspecto del cabello al engrosar la fibra capilar.

Si te interesa el producto, Armonía cosmética natural te propone su Champú a base de Biotina (Vitamina B7), que asocia activos especiales para la pérdida del cabello, como la cola de caballo y el panthenol (Provitamina B5), con la keratina hidrolizada en una fórmula suave para uso diario, sin conservantes parabenos.

Armonía Cosmetica Natural

“¿Alguien cree aún en los productos milagro?” por Alfonso Higón, Armonía Cosmética Natural

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Además del artículo “Champú de caballo: otro producto milagro que puede ser una estafa” publicado en ABC he leído en ExpansiónEl timo del champú de caballo” firmado por Manuel del Pozo, en el que menciona todos los productos milagro que han aparecido en nuestro país en los ultimos tiempos, mencionando las pulseras, los calzoncillos ionicos, la pildora de adelgazar, fajas y cremas de baba de caracol que prometen grandes resultados.

Pues estoy de acuerdo en que los productos milagro no existen, pero “timo” no creo que sea el término adecuado. Las empresas utilizan el marketing para atraer al público a comprar sus productos aprovechando los beneficios de algunos ingredientes extraordinarios, pero somos los consumidores los que con cada vez más criterio, distinguimos los timos de las falsas promesas.

Como responsable de una empresa de cosmética española, siento indignación por como se manipula, a favor y en contra, la información de los productos para desprestigiarlos o elogiarlos por parte de periodistas o empresas oportunistas que aprovechan el momento para vender todo lo que puedan antes de que se acabe el chollo.

BASTA YA!!

Algunas personas creemos que el beneficio de las empresas no está en sus resultados al final del ejercicio, si no en la satisfacción de los clientes que obtienen los resultados esperados después de comprar sus productos.

Engaños, estafadores, mafiosos y oportunistas hay a patadas en este país. Pero no todos los españoles, ni somos toreros ni flamencos, ni tampoco timamos al consumidor.

Por favor, que los periodistas se informen bien y no se dejen llevar por la ola de moda para aparecer en los medios, para sacar más partido a sus comentarios y criticar fácilmente productos que no conocen.

Como en todos los sectores,  hay productos de diferente calidad y hay productos de diferente precio. Los consumidores decidimos lo que compramos.  No somos tontos.

Nuestra empresa vivió el furor de la crema de baba de caracol en España y por culpa de la gran cantidad de productos de caracol de muy mala calidad que salieron al mercado y  que apenas obtenian los resultados que se esperaba,  acabaron con un producto que obtenía los mejores resultados en la cosmética natural actual.

Resultados clínicos demostrados e sorprendentes. Nosotros demostramos los resultados pero de nada nos valió por culpa de los comentarios y críticas de inexpertos que aseguraban otro falso timo.

Por favor, informaos y decidid si el producto es un timo, un milagro o una estafa, o quizas no sea de la calidad necesaria para que funcione.

 Alfonso Higón, Armonía Cosmética Natural

 

Biotina propiedades rumores

¿Qué es la la biotina y qué propiedades tiene?

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Tal y como os hemos comentado en nuestro artículo sobre “Valoraciones sobre el champú de biotina“, este champú conocido popularmente como “champú de caballo” creó una gran expectación el año pasado cuando personajes como Jennifer Aniston, Sara Jessica Parker o Demi Moore insinuaron que ese producto era el secreto del envidiable brillo de sus bien cuidadas melenas.  Pero hay opiniones de todo tipo, desde personas que afirman que da brillo y fortalece el pelo a otras que dicen que no hace nada.

El champú en cuestión está hecho a base de biotina, una vitamina del grupo B, pero ¿qué propiedades tiene?

La Biotina (Vitamina B7) es un co-factor enzimático, se une a las enzimas para que las reacciones químicas se realicen más rápido. La Biotina se encuentra de forma natural en los alimentos comunes de nuestra dieta como la yema de los huevos, el germen de trigo, los cereales, la levadura de cerveza…

Es muy raro que se den casos de carencia de biotina. Es una vitamina hidrosoluble que no tiene contraindicaciones. La biotina se asocia a la Pro vitamina B5 para que pueda ser asimilada.

La biotina es conocida por su acción fortalecedora capilar, que asocia activos especiales para la pérdida del cabello, como la cola de caballo y el panthenol (Provitamina B5), con la keratina hidrolizada en una fórmula suave para uso diario, sin conservantes parabenos.

La carencia de biotina, produce caída de cabello, que tiende a deteriorarse y a perder luminosidad, dando la sensación de un cabello pobre, quebradizo y sin brillo.

La keratina, proteína fibrosa que aporta luminosidad y espesor al cabello, proporciona nutrición y volumen, ayudando a la vez a evitar el encrespamiento. El pelo se mantendrá más suave y más manejable, con suavidad y brillo durante más tiempo.

Si te interesa el producto, Armonía cosmética natural te propone su Champú a base de Biotina (Vitamina B7), que asocia activos especiales para la pérdida del cabello, como la cola de caballo y el panthenol (Provitamina B5), con la keratina hidrolizada en una fórmula suave para uso diario, sin conservantes parabenos.

champu de biotina de caballo

Valoraciones sobre el champú de Biotina o “champú de caballo”

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El champú para el cabello con Biotina, conocido popularmente como “champú de caballo” creó una gran expectación el año pasado cuando personajes tan populares como Jennifer Aniston, Sara Jessica Parker y Demi Moore insinuaron que ese producto era el secreto del envidiable brillo de sus bien cuidadas melenas. Por aquel entonces sólo se vendía como producto para animales.

La noticia se propagó como la pólvora gracias a los foros de Internet y blogs de belleza, desatando una auténtica fiebre del champú de Biotina. Miles de usuarios -en su mayoría mujeres- han inundado Internet con valoraciones positivas sobre el producto.

Sobre el champú de caballo hay opiniones de todo tipo, desde personas que afirman que da brillo y fortalece el pelo a otras que dicen que no hace nada.

Tras leer variados artículos sobre le champú de Biotina citamos textualmente las palabras de Dr. José Carlos Moreno, Presidente de la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología) y Jefe de Dermatología del Hospital Reina Sofía de Córdoba:

“Los champús son unos cosméticos muy bien estudiados que sirven para lavar el cabello, pudiendo mejorar sus condiciones cosméticas. En algunas ocasiones pueden ser beneficiosos en el tratamiento de patologías de cuero cabelludo, pero en modo alguno tiene eficacia sobre la caída del cabello ni sobre su prevención. “

Si te interesa el producto, Armonía Cosmética Natural te propone su Champú a base de Biotina (Vitamina B7), que asocia activos especiales para la pérdida del cabello, como la cola de caballo y el panthenol (Provitamina B5), con la keratina hidrolizada en una fórmula suave para uso diario, sin conservantes parabenos.