Para prevenir el acné te recomendamos cuidar tu dieta. La comida grasienta no causa una cara con acné, pero los elementos que se enumeran a continuación pueden agravar un caso de acné.

Cualquier alimento con carbohidratos simples y azúcares, que nos lleve a un aumento en el nivel de azúcar en la sangre (pasta, pan, dulces…), puede desencadenar una respuesta inflamatoria de la piel y provocar un brote de acné.

Varios estudios han demostrado un vínculo entre los productos lácteos y los granos, tal vez debido a las hormonas que están presentes en estos alimentos. Comprar productos orgánicos puede ayudar, ya que los productos lácteos tradicionales pueden provenir de animales alimentados con hormonas, por lo que a menudo tienen más hormonas que los productos lácteos orgánicos.

Un reciente estudio ha encontrado una correlación entre la cantidad de chocolate consumido y el número de brotes de acné que han desarrollado.

Los expertos dicen que el estrés puede causar acné mediante la liberación de cortisol, una hormona hace a tu cuerpo producir más aceites corporales lo que provoca que se obstruyan los poros, donde crece la bacteria P, que produce la inflamación del poro y las espinillas.

Para cuidar las imperfecciones cutáneas y mantener tu piel limpia, Armonía Cosmética Natural te propone un nuevo packque incluye sus 2 productos más populares en limpieza facial y tratamiento del rostro, el jabón facial de arcilla gris y la crema hidratante depurativa de pepino.

Si te dicen que pienses en alguien  con acné, probablemente te imagines a un chico o chica en plena adolescencia  lleno de granitos.

Pero los investigadores dicen que la cara del acné está cambiando, y que cada vez aparece en edades más avanzadas. Recientes estudios muestran que un 35% de las mujeres de unos 30 años, el 26% en los  de 40 años, y 15% mayores de 50 años sufren brotes de acné.

Vamos a revisar los factores desencadenantes del acné más comunes y como prevenirlos.

Cada vez que tu cuerpo experimenta un cambio hormonal, por ejemplo, un aumento de testosterona, la producción de fluidos corporales aumenta y puede causar un atasco del poro, donde crece la bacteria P, que produce la inflamación del poro y las espinillas.

Esto puede ocurrir con mayor frecuencia durante la perimenopausia (periodo de tiempo que lleva a la menopausia), pero también ocurre justo antes del período. Los estudios muestran datos sorprendentes, como que las mujeres mayores de 30 años son más propensas a los granos premenstruales que las mujeres más  jóvenes.

Para cuidar las imperfecciones cutáneas y mantener tu piel limpia, Armonía Cosmética Natural te propone un nuevo pack que incluye sus 2 productos más populares en limpieza facial y tratamiento del rostro, el jabón facial de arcilla gris y la crema hidratante depurativa de pepino.

Los defensores de la apiterapia, que promueve el uso de productos preocedentes de la colmena de las abejas, tales como el polen, los propóleos, el veneno de abeja y la jalea real, hablan de las numerosas propiedades de la jalea real.

Entre otras virtudes, dicen que aumenta el apetito y el vigor general y retrasa el envejecimiento, aumenta la longevidad, acelera la curación, fortalece el sistema inmunológico y que tiene propiedades antibióticas y antivirales. Además de mejoras específicas en relación con la enfermedad de Parkinson y otros trastornos nerviosos, artritis y funciones sexuales y reproductivas.

Estudios clínicos recientes han reconocido evidencias que respaldan algunas de estas afirmaciones, incluyendo reducir los tumores en ratones, lo que reduce los niveles de colesterol en los seres humanos, la lucha contra las infecciones microbianas y virales y la reducción de los temblores asociados con la enfermedad de Parkinson.

Estos resultados proceden de informes, no de resultados de ensayos clínicos controlados.

La jalea real se encuentra disponible de varias maneras. En su estado puro, es una jalea que se debe mantener refrigerada. También se encuentra en la miel, que preserva la jalea real naturalmente. La jalea real se puede comprar en forma de cápsulas, tabletas o en forma líquida, a veces combinada con otros productos de colmena.

Además, la jalea real aparece como un ingrediente en diversos cosméticos naturales, productos de cuidado de la piel, y una amplia variedad de ungüentos y pomadas.

Recientemente en Armonía, hemos lanzado una línea de Cremas Esenciales a 15 Euros,  en la que incluímos una Crema Jalea Real con Liposomas, una crema natural hidratante y nutritiva  para el tratamiento de las pieles seca, que integra las excelentes propiedades revitalizantes de la Jalea Real junto con el avanzado poder de penetración de los Liposomas.

La jalea real es un líquido espeso y cremoso segregado por unas glándulas especiales de las abejas obreras jóvenes. Todas las larvas de abeja se alimentan con una pequeña cantidad de jalea real mezclada con miel los tres primeros días de su vida. A partir del cuarto día a la mayor parte de las abejas se les quita esta dieta y se convierten en abejas obreras.

Sin embargo, una abeja, nacida de un huevo idéntico al resto, se alimenta exclusivamente de jalea real. Esta abeja se convertirá en la reina y crecerá un 50% más en tamaño y peso que el resto de abejas, llegando a vivir hasta 50 veces más. Durante ese tiempo producirá enormes cantidades de huevos, equivalentes a más de dos veces su propio peso corporal cada día.

Este fenómeno, ha llevado en las últimas décadas a numerosos investigadores a explorar la composición química y los posibles usos terapéuticos de la jalea real.

Entre otras cosas se ha encontrado que la jalea real es rica en aminoácidos, incluyendo los ocho aminoacidos esenciales de la vida humana, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y otros muchos elementos. Otros compuestos presentes en la jalea real todavía no se han identificado.

Dentro de la línea de Cremas Esenciales a 15 Euros, en Armonía Cosmética Natural hemos creado la Crema Jalea Real con Liposomas, una crema natural hidratante y nutritiva  para el tratamiento de las pieles seca, que integra las excelentes propiedades revitalizantes de la Jalea Real junto con el avanzado poder de penetración de los Liposomas. Os animamos a que la probéis en vuestra farmacia más cercana y comprobéis los beneficios de la jalea real en vuestra piel.

Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista Mayo Clinic Proceedings concluye que la tasa de cáncer de piel está en continuo aumento, especialmente entre las personas entre 18 y 39 años.

Los datos del informe realizado en la Clínica Mayo (Minnesota, EEUU) revelan la especial incidencia en las mujeres de entre los 20 y los 30 años.

Después de revisar la base de datos del Rochester Epidemiology Project Data (Minnesota, EEUU) con los primeros diagnósticos de melanoma de pacientes de entre los 18 y 39 años entre el periodo de enero de 1970 a diciembre de 2009, los investigadores observaron que la incidencia de melanoma aumentaba ocho veces entre las mujeres y cuatro veces entre los hombres.

Hay casos donde el cáncer de piel aparece en localizaciones donde no da el sol, como los genitales o detrás de la oreja. Esto se debe a la falta de prevención solar y conlleva que la incidencia del cáncer de piel siga aumentando.

Pero además del sol, algo más está siendo la causa. El estudio señala a las cabinas de rayos UVA como clave en el incremento del cancer de piel, sobre todo en las mujeres.

Los usuarios de las cabinas de bronceado tienen un mayor de riesgo de desarrollar cancer de piel. Sin embargo, a pesar de la información disponible  al respecto se sigue acudiendo a estas cabinas de bronceado.

Los investigadores del estudio concluyen:

• Que deberían desarrollarse intervenciones que consigan reducir los factores de riesgo.
• Que se continúen subrayando los efectos de las cabinas de bronceado.
• Que se recuerde la importancia de someterse a revisiones dermatológicas periódicas, sobre todo cuando se noten cambios y lesiones en la piel.

Hace unos días os hablábamos sobre los peinados de moda de este verano y como el pelo corto se está poniendo de moda entre las chicas más populares del mundo de la moda, hemos pensado enseñaros como Ginnifer Goodwin (Blancanieves en la serie de televisión estadounidense Once Upon a Time), peina su pelo corto. Porque… ¿quién duda que un pelo a lo chico no pueda peinarse de diferentes formas?

Además de diferentes estilos de peinado, podéis ver como con un pelo corto el maquillaje cobra protagonismo.

¡Nos encanta Ginnifer y seguro que os sirve como inspiración!

Liso con el flequillo revuelto

Peinado con volumen, casi imitando al tupé de Elvis

Peinado hacia delante

Revuelto por detrás

Tieso, muy tieso

Flequillo repeinado

Ondulado y con volumen

Según un reciente estudio, más de 75.000 nuevos casos de cáncer de piel son diagnosticados en el Reino Unido cada año, una cifra que no para de aumentar.

Los expertos advierten que el cambio climático puede hacer que el número de casos haga aumentar de manera aún más dramática las previsiones.

El profesor Richard Marais, del Instituto de Investigación del Cáncer, piensa que hay una creciente preocupación sobre el cambio climático y sus efectos a largo plazo en el cáncer de piel.

Si el cambio climático conduce a más sol, entonces es probable que la incidencia del cáncer de piel, que es causado por la sobreexposición a la luz UV, se eleve a un ritmo alarmante.

Los resultados de diversos estudios reflejan el hecho de que la gente está profundamente preocupada por el cáncer de piel, pero que muchas de ellas no cuidan su piel.

Es de vital importancia que todo el mundo sea consciente de cómo protegerse de los rayos dañinos del sol ya que la mayoría de los casos de cáncer de piel podría evitarse y tratarse si se detecta a tiempo.

Rebecca Russell, directora de la campaña de para la protección solar SunSmart, dijo que el cáncer de piel es uno de los cánceres más comunes y el número de personas diagnosticadas cada año se ha duplicado desde los años 80. Hace unos días te dábamos algunos consejos que podrías seguir para prevenir que tu piel pueda estropearse.

Hasta 8 de cada 10 cánceres de piel se pueden prevenir, así que es muy importante ser consciente de cómo disfrutar del sol de forma segura.

Los protectores solares pueden ayudar a proteger contra el cáncer de piel, pero no son suficientes por sí solos. En la luz solar intensa, nuestro mejor consejo es usar protector solar factor 15 +, buscar la sombra entre las 12.00 y las 15.00 y tener cuidado de no quemarse.

En Armonia encontrarás varios productos de tratamiento corporal y cremas solares que te ayudarán en la protección y cuidado corporal y solar.

Siempre que hablamos de una piel con imperfecciones pensamos en un adolescente, pero los granitos, pequeños brotes de acné y espinillas también los sufren algunas personas adultas (sobre todo con una tendencia de piel grasa).

Por eso, seamos adolescentes o no, si nuestra piel suele mostrar algún tipo de imperfección es necesario mantener la piel limpia a toda costa. Además, deberemos evitar tocar, rascar y los granos, así como mantener el pelo retirado de la cara.

Desde Armonía, hemos lanzado un nuevo pack que incluye los 2 productos más populares de nuestra marca para este tipo de pieles a un precio más económico: un jabón facial de arcilla gris y una crema hidratante depurativa de pepino. 

Empezaremos nuestro ritual de belleza diario limpiando nuestra piel con el jabón facial de arcilla gris, ideal para usar con agua. Su emulsión jabonosa nos ayudará a descongestionar y limpiar en profundidad los barrillos y puntos negros, eliminando los restos de suciedad, maquillaje y células superficiales de nuestra piel.

Después aplicaremos una hidratante que, además matifique, nuestra piel. Por eso, la crema de pepino refrescará nuestra piel. Su base de pepino está estudiada para regularizar el cutis, mejorar los rostros juveniles con acné y eliminar las impurezas de la piel.

No olvides que el control de la alimentación también ayuda, a veces, la piel es también un reflejo de nuestra alimentación. Deberemos eliminar o reducir de nuestra dieta diaria los alimentos con grasas, dulces o picantes.

Las celebridades y las redes sociales de intercambio de imágenes como Pinterest, ya están hablando sobre las actuales y futuras tendencias en los estilos de peinado que se llevarán esta temporada. Por eso, te dejamos una selección de peinados para que vayas igual de guapa que las modelos de las revistas.

Las trenzas están de moda en todas sus versiones, pero sobre todo son las laterales o las de espiga las que podemos ver actualmente en las pasarelas. También los recogidos con trenzas a modo de corona.

Atrévete a adornar tu cabeza con algunos accesorios: pañuelos, cintas de pelo, lazos… podéis ver que el resultado es muy llamativo y original.

Además, si tu cabello es liso, ¿te arriesgarías con uno de estos flequillos cortos como el que ha puesto de moda Rooney Mara?

Además, protege a tu cabello del cambio climático y del sol con las mascarillas y tratamientos capilares de Armonía Cosmética.

Hoy en día, la mayoría de las personas nos preocupamos  más por el cáncer de piel que lo que nos preocupábamos hace una década, pero aún no nos protegemos lo suficiente, según revela un estudio reciente.

El Instituto de Investigación del Cáncer ha hecho una encuesta entre más de 2.000 personas y ha descubierto que más de un tercio no usa protección solar cuando toma el sol. Por ello, se comenta que la incidencia de cáncer de piel melanoma se triplicará en los próximos 30 años, problema que se va a exacerbar con el cambio climático.

El estudio desvela que el 60% de los encuestados están más preocupados por el cáncer de piel y son conscientes que es algo que pueden sufrir por no proteger su piel, pero a pesar de la preocupación generalizada, la realidad es que aún el 35% de las personas no usa ningún protector solar cuando toma el sol. Unos datos preocupantes… ¿todos conocemos el problema pero no somos capaces de ponerle remedio? 

Una de cada 10 personas entrevistas, dijo que se debería hacer más para educar a la gente sobre los peligros del cáncer de piel y sólo un poco más de la mitad (exactamente un 52%) pudo identificar los signos y síntomas de la enfermedad.

¿Qué os parece? ¿Creéis que realmente hay poca información sobre este tema? ¿Por qué tanto desconocimiento? ¿No deberíamos preocuparnos un poco más cada uno por la salud de nuestra piel?

En Armonia encontrarás varios productos de tratamiento corporal y cremas solares que te ayudarán en la protección y cuidado corporal y solar.